Poi stammen ursprünglich aus Neuseeland und bilden dort eine traditionelle Art zu tanzen. Poi-Spinning ist eine Bewegungskunst zwischen Tanz und Jonglage, bei dem jede Hand eine Schnur hält, an deren Ende ein Ball befestigt ist, wodurch kunstvolle Figuren in die Luft gezeichnet werden. Kinder und Erwachsene lassen sich gleichermaßen von diesem noch unbekannten Freizeitsport begeistern und vom Poi-Fieber anstecken.

Folgende positive Auswirkungen kann das Poi-Spielen auf die Tänzer haben:

• Kräftigung der Schulter-Nacken-Muskulatur
• Verbesserung der Koordination durch häufige Über-Kreuz-Bewegungen und bilaterale Betätigung, dadurch
• Förderung kognitiver Fähigkeiten wie Konzentration und kognitiver Ausdauer
• Steigerung der allgemeinen Fitness

Das Poi-Spielen bietet viele Variationen: Durch Verwendung von Flaggen-Poi wirken auch einfache Figuren künstlerisch-bezaubernd, was das Selbstvertrauen fördert; oder etwas fortgeschrittene Spieler können sich in einfachen Partner-Figuren üben und dadurch auch ihre sozialen und kooperativen Fähigkeiten stärken.

Mit noch etwas mehr Übung kann unter fachgerechter Anleitung das Feuer-Poi-Spielen erlernt werden, wodurch neben den bereits genannten Fähigkeiten auch das Verantwortungsbewusstsein gefördert werden kann.